Vegetables baby 蔬果寶寶

蔬果寶寶

蕃茄弟弟蔬果寶寶
產期月份
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
熱量(kcal)32.431
水分(g)91.039
粗脂肪(g)0.237
粗蛋白(g)1.239
灰分(g)0.511
總碳水化合物(g)6.974
膳食纖維(g)1.204
糖質總量(g)3.775
葡萄糖(g)1.651
鈉(mg)3.068
鉀(mg)207.552
鈣(mg)10.853
鎂(mg)9.736
磷(mg)14.294
鐵(mg)0.395
鋅(mg)
銅(ug)1.650
膽固醇(mg)
維生素A效力(1)(I.U.)5874.805
維生素A效力(2)(RE)(ug)587.621
α-胡蘿蔔素(ug)
β-胡蘿蔔素(ug)3525.024
維生素E效力(α-TE)(mg)1.226
維生素E總量(mg)2.015
維生素C(mg)49.317
維生素B1(mg)0.072
維生素B2(mg)0.052
維生素B6(mg)0.205
維生素B12(mg)
葉酸(ug)12.991

產地地區名稱

食物分類:蔬菜類
食材名稱:橙蕃茄
俗名:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果
產期:1月,2月,3月,4月 產地:新竹:竹東、芎林,花蓮:吉安、壽豐,宜蘭:礁溪、壯圍、員山、五結、羅東、三星,台東:池上,嘉義:新港,彰化:員林,雲林:西螺、二崙、元長、崙背,鹽埔、新埤、潮州、萬丹、南州,南投:竹山、水里、信義,高雄市
營養療效:含茄紅素、類胡蘿蔔素、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、維生素A,維生素B群,維生素C群等營養素