Vegetables baby 蔬果寶寶
蔬果寶寶
高麗菜妹妹蔬果寶寶
| 01月 | 02月 | 03月 | 04月 | 05月 | 06月 |
| 07月 | 08月 | 09月 | 10月 | 11月 | 12月 |
熱量(kcal)23.179
水分(g)93.243
粗脂肪(g)0.144
粗蛋白(g)1.308
灰分(g)0.549
總碳水化合物(g)4.756
膳食纖維(g)1.095
糖質總量(g)2.732
葡萄糖(g)1.663
鈉(mg)10.529
鉀(mg)186.794
鈣(mg)47.482
鎂(mg)11.627
磷(mg)30.333
鐵(mg)0.450
鋅(mg)0.339
銅(ug)14.310
膽固醇(mg)－
維生素A效力(1)(I.U.)52.427
維生素A效力(2)(RE)(ug)5.244
α-胡蘿蔔素(ug)－
β-胡蘿蔔素(ug)31.457
維生素E效力(α-TE)(mg)0.127
維生素E總量(mg)0.243
維生素C(mg)37.155
維生素B1(mg)0.035
維生素B2(mg)0.024
維生素B6(mg)0.172
維生素B12(mg)－
葉酸(ug)19.884
產地地區名稱
食物分類:蔬菜類
食材名稱:甘藍平均值
俗名:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍
產期：1月，2月，3月，4月，8月，9月，10月，11月，12月
產地：臺北：三芝，桃園：觀音，新竹：五峰，彰化，南投，雲林，台南，台中市市，嘉義縣
營養療效:含豐富維生素C。
